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Dor nos Dedos

Os dedos dos pés são constituídos, cada um, por três ossos: 


a falange proximal, a mais próxima do pé, no comecinho do dedo (ligada, por meio da articulação metatarsofalangeana aos metatarsos); 

as falanges intermédias, no meio do dedo; 

e a distal, que é a ponta do dedo, todos unidas entre si pela articulação interfalangeana, exceto o dedão, que não possui a falange intermédia. 


Suas principais funções estão relacionadas ao apoio e equilíbrio do pé às mais variadas atividades, desde o andar até o ato de saltar e correr.


Por ser uma região relativamente sensível e exposta, está sujeita à ocorrência de dores devido a traumas e lesões. As deformidades dos dedos são as maiores causas de dor e incômodo na região, mas outros diagnósticos também podem estar relacionados à dor nos dedos, como a artrose, unhas encravadas, calos.

Causas

 A maioria das causas de dores nos dedos está ligada às deformidades, principalmente quando os indivíduos possuem os dedos em formato de garra ou martela. Aproximadamente, 11,4% dos brasileiros apresentam esses tipos de alteração nos dedos. 

Unhas Encravadas e a Dor nos Dedos

Unhas mal cortadas, traumas nos dedos e pré-disposição genética são alguns dos fatores que podem influenciar na ocorrência de unhas encravadas. Esse tipo de problema na unha pode causar fortes dores nos dedos e são perigosas para o bem estar do indivíduo, pois pode contribuir para o desenvolvimento de inflamações e infecções, e atrapalhar nas atividades cotidianas. 

Calçados Inadequados

O uso prolongado de tênis e sandálias inadequados pode acarretar em dores nos dedos. O risco aumenta ainda mais se o sujeito utiliza, com muita frequência, sapatos rígidos ou com bico fino. Isso ocorre porque esses tipos de calçados pressionam e apertam, inapropriadamente, os dedos dos pés, podendo causar calos ou deformidades dos dedos. 

Calçados apertados

Principais Patologias que Causam Dor nos Dedos

Artrose

Artrose

Artrose

A artrose é uma patologia degenerativa e progressiva que desgasta a cartilagem das articulações entre os ossos. Ela pode acometer os dedos, causando rigidez e dores bem localizadas. 

Calos

Artrose

Artrose

Mesmo não causando dores, os calos podem oferecer fortes incômodos a quem os tem. Eles são espessamentos de pele que ocorrem devido ao atrito dos dedos com os calçados (que se intensifica quando o sapato é rígido e apertado). 

Neuroma de Morton

Neuroma de Morton

Neuroma de Morton

Essa patologia causa o engrossamento de um nervo que passa entre os metatarsos e pode gerar dor, perda de sensibilidade, formigamento, vermelhidão e inchaço, principalmente entre o terceiro e o quarto dedos. Os principais fatores que causam o neuroma de Morton estão relacionados a altas pressões depositadas na parte da frente do pé.

Bunionette

Neuroma de Morton

Neuroma de Morton

É um tipo de joanete que acomete o dedo “mindinho” e acontece por causa do desvio do quinto dedo em direção aos outros dedos do pé. Seu surgimento está relacionado à aplicação contínua de pressão na lateral dos pés, pode fazer com que os dedos fiquem sobrepostos. 

Deformidades em Garra e em Martelo

Esses dois tipos de alterações nos dedos ocorrem por causa da retração e encurtamento dos músculos localizados nessa região do pé e afetam na posição dos dedos durante o caminhar. Devido à sobrecarga nessa região, é comum pessoas com dedos em garra ou martelo sentirem dores. A origem dessas deformidades, normalmente, está ligada ao uso de calçados inadequados. 

Dedo em garra e em martelo

Prevenção e Tratamento

Para cada caso de dor, há um tipo diferente de tratamento. O diagnóstico para avaliar as melhores formas de aliviar os incômodos deverá ser realizado por médico especializado e, em alguns casos, somente poderá ser feito após a realização de exames de imagem. Mas, algumas medidas podem ser tomadas para aliviar as dores, como por exemplo:


  • Diminuição da carga de exercícios físicos;
  • Usar sapatos confortáveis e diminuir a utilização de sapatos com bico fino ou salto alto;
  • Usar palmilhas sob medida.

Palmilha Sob Medida

Para Dor nos Dedos

As palmilhas sob medida atuam na correção da pisada do cliente. Para isso, cada peça é confeccionada com base nos contornos de cada pé, para que assim haja uma melhor distribuição das cargas absorvidas pelo quinto metatarso durante o caminhar e aliviando a dor. 

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Calcanhar

Todos metatarsos

Calcanhar

Mediopé

Todos metatarsos

Calcanhar

Todos metatarsos

Todos metatarsos

Todos metatarsos

1º metatarso

2º ao 4º metatarso

Todos metatarsos

2º ao 4º metatarso

2º ao 4º metatarso

2º ao 4º metatarso

5º metatarso

2º ao 4º metatarso

2º ao 4º metatarso

Dedão

Arco do pé

Dedão

Dedos

Arco do pé

Dedão

Arco do pé

Arco do pé

Dorso do pé

 

Dorso do pé

Tendão de Aquiles

Dorso do pé

Tendão de Aquiles

Tendão de Aquiles

Tendão de Aquiles

Canela

Tendão de Aquiles

Tendão de Aquiles

Joelho (lado de dentro)

Joelho (lado de dentro)

Joelho (lado de dentro)

Joelho (lado de fora)

Joelho (lado de dentro)

Joelho (lado de dentro)

Joelho (frente)

Joelho (lado de dentro)

Tornozelo (lado de dentro)

Tornozelo (lado de dentro)

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