Os dedos dos pés são constituídos, cada um, por três ossos:
a falange proximal, a mais próxima do pé, no comecinho do dedo (ligada, por meio da articulação metatarsofalangeana aos metatarsos);
as falanges intermédias, no meio do dedo;
e a distal, que é a ponta do dedo, todos unidas entre si pela articulação interfalangeana, exceto o dedão, que não possui a falange intermédia.
Suas principais funções estão relacionadas ao apoio e equilíbrio do pé às mais variadas atividades, desde o andar até o ato de saltar e correr.
Por ser uma região relativamente sensível e exposta, está sujeita à ocorrência de dores devido a traumas e lesões. As deformidades dos dedos são as maiores causas de dor e incômodo na região, mas outros diagnósticos também podem estar relacionados à dor nos dedos, como a artrose, unhas encravadas, calos.
A maioria das causas de dores nos dedos está ligada às deformidades, principalmente quando os indivíduos possuem os dedos em formato de garra ou martela. Aproximadamente, 11,4% dos brasileiros apresentam esses tipos de alteração nos dedos.
Unhas mal cortadas, traumas nos dedos e pré-disposição genética são alguns dos fatores que podem influenciar na ocorrência de unhas encravadas. Esse tipo de problema na unha pode causar fortes dores nos dedos e são perigosas para o bem estar do indivíduo, pois pode contribuir para o desenvolvimento de inflamações e infecções, e atrapalhar nas atividades cotidianas.
O uso prolongado de tênis e sandálias inadequados pode acarretar em dores nos dedos. O risco aumenta ainda mais se o sujeito utiliza, com muita frequência, sapatos rígidos ou com bico fino. Isso ocorre porque esses tipos de calçados pressionam e apertam, inapropriadamente, os dedos dos pés, podendo causar calos ou deformidades dos dedos.
Calçados apertados
A artrose é uma patologia degenerativa e progressiva que desgasta a cartilagem das articulações entre os ossos. Ela pode acometer os dedos, causando rigidez e dores bem localizadas.
Mesmo não causando dores, os calos podem oferecer fortes incômodos a quem os tem. Eles são espessamentos de pele que ocorrem devido ao atrito dos dedos com os calçados (que se intensifica quando o sapato é rígido e apertado).
Essa patologia causa o engrossamento de um nervo que passa entre os metatarsos e pode gerar dor, perda de sensibilidade, formigamento, vermelhidão e inchaço, principalmente entre o terceiro e o quarto dedos. Os principais fatores que causam o neuroma de Morton estão relacionados a altas pressões depositadas na parte da frente do pé.
É um tipo de joanete que acomete o dedo “mindinho” e acontece por causa do desvio do quinto dedo em direção aos outros dedos do pé. Seu surgimento está relacionado à aplicação contínua de pressão na lateral dos pés, pode fazer com que os dedos fiquem sobrepostos.
Esses dois tipos de alterações nos dedos ocorrem por causa da retração e encurtamento dos músculos localizados nessa região do pé e afetam na posição dos dedos durante o caminhar. Devido à sobrecarga nessa região, é comum pessoas com dedos em garra ou martelo sentirem dores. A origem dessas deformidades, normalmente, está ligada ao uso de calçados inadequados.
Dedo em garra e em martelo
Para cada caso de dor, há um tipo diferente de tratamento. O diagnóstico para avaliar as melhores formas de aliviar os incômodos deverá ser realizado por médico especializado e, em alguns casos, somente poderá ser feito após a realização de exames de imagem. Mas, algumas medidas podem ser tomadas para aliviar as dores, como por exemplo:
As palmilhas sob medida atuam na correção da pisada do cliente. Para isso, cada peça é confeccionada com base nos contornos de cada pé, para que assim haja uma melhor distribuição das cargas absorvidas pelo quinto metatarso durante o caminhar e aliviando a dor.
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